[...] bardzo, ale jeszcze żadna mama nie straszy swoich pociech diabełkiem z aureolką... Chyba się rozpłaczę. Gdzie więc Twój szacunek dla ludzi i innych styli, hipokryto? :) I dlaczego jako źródło podajesz wikipedię? Jeśli w wikipedii ktoś napisze, że Orad2 jest najmądrzejszy na całym forum SFD, to od razu tak będzie? Akurat wiki posiada błędy i w [...]
[...] kontem tylko i wyłącznie samoobrony, która jest zbiegiem czasu doprowadzana do perfekcji (lepiej jak kravmaga czy kombat 56, które zresztą de facto też korzystają) . A to dlaczego? Bowiem styl ten rozwijany jest od kilkuset lat kiedy to na Okinawie nie można było mieć w posiadaniu jakiejkolwiek broni(odmienną sprawa jest kobudo), ponadto [...]
a dlaczego tak. jeśli jest to jakaś lżejsza forma interwałów to dlaczego dlaczego nie 30 min?? może myle pojęcia... 30 sek-sprint, 2 min-tętno 170, 1 min-trucht bardzo wolny. czy można to nazwać interwałem??:D
Ja mam ferie cały czas bateryjka WAGAROWICZ! nie...buntownik to została wymyślona błąd wymyślać można bajki szkołę można zbudowaća dlaczego a no bo tak sadzę że szkołę można zburzyć a zburzyć można coś co się zbudowało natomiast nie można zburzyć czegoś co się wymyśliło no np jak chcesz zburzyć bajkę wymyśloną przez kogoś ale mam wenę dziś
[...] że nie zalezało mu bardziej na karierze niż na względach merkantylnych - ta sama zasada co przy walce z freakiem: im o starciu głośniej tym więcej widzów i $. Swoją drogą dlaczego mamy patrzeć na niego przez pryzmat Judo? To chyba nie ta bajka. To że Pudzianowski obił tylko Najmana, to jedynie droga do wniosku że jest dopiero na początku [...]
[...] dokona podobnej sztuki, wysłucham co ma do powiedzenia. I naprawdę nie interesują mnie erystyczne (bo to już faktycznie czysta erystyka) dywagacje nad tym, skąd, po co i dlaczego tak, a nie inaczej ukształtowała się twarzoczaszka. Dietetyka jako nauka będąca częścią medycyny uznaje jeden jedyny wyznacznik - doświadczenie naukowe. Można [...]
[...] naukowo poparta granica nie do przeskoczenia dla naszego organizmu,ktory jest niesamowita "maszyna" i radzi sobie nie z takimi rzeczami jak 40g protein... poza tym dlaczego 40,a nie 43 np? i czy taki sam problem z tymi mitycznymi 40g bedzie mial koles wazacy 120kg,co koles wazacy kg 75? no chyba,ze nasz organizm ma taki maly [...]
Ja byłam ok 1,5 miesiąca na tej diecie i schudłam chyba koło 5 kilogramów. Ale przestałam ponieważ mój szef przeszedł na makrobiotyzm i tłumaczył mi dlaczego nie je nabiału itd (a nie wiedział że jestem na tej diecie) i stwierdziłam że nie będę się truć.Po z rzuceniu diety nie miałam gwałtownego efektu jojo, ale w ciągu miesięcy waga mi wróciła. [...]
[...] podwyzke ja dostalem 18,66 na drugi dzien dzwonie z dobra wiadomoscia do banku ze sytacja ulegla polepszeniu Mila pani podziekowala i zaprosila na nastepny dzien W sumie dlaczego nie mam dostac kredytu skoro mam stala prace pracuje juz 8 lat u tego samego pracodawcy Jestem pewnym platnikiem Poszedlem do banku z daleko pani usmiecha sie do [...]
[...] podwyzke ja dostalem 18,66 na drugi dzien dzwonie z dobra wiadomoscia do banku ze sytacja ulegla polepszeniu Mila pani podziekowala i zaprosila na nastepny dzien W sumie dlaczego nie mam dostac kredytu skoro mam stala prace pracuje juz 8 lat u tego samego pracodawcy Jestem pewnym platnikiem Poszedlem do banku z daleko pani usmiecha sie do [...]
[...] korzystam z dzienniki.sfd, który produkty własne ma właśnie w opcji "jednorazowej", a jak wiem, że będę używać wiele razy to dodaje własny produkt w dietetyk.sfd a dlaczego dobrze by były produkty "wielorazowe"? bo jak ktoś używa produktu często to nie ma potrzeby zaśmiecania ogólnej bazy danych (w której i tak się zrobił [...]
[...] powoduje duza prace wszystkich miesni, nie izoluje...nie skupi sie NIGDY punktowo nad dolna czescia grzbietu, ten kto uwaza inaczej niech postawi sobie drobne pytanie : dlaczego kulturysci (nawet Ci naturalni) robia MC dopiero na koncu albo wcale i maja je tylko w treningu dwojek jako mc na sztywnych? Ostatnio biore mocno pod lupe to [...]
[...] sie wykonywac 12-16 serii. Ale zastanawia mnie jedna rzecz. Mianowicie skoro brzuch jest miesniem nalezacym do tej samej kategorii co np klatka i plecy (duze partie) to dlaczego zaleca sie robic srednio ok 30 powtorzen w serii natomiast na klatke czy plecy max 12? Skoro na brzuch taki trening ma pozytywny wplyw to dlaczego nie jest tak w [...]
[...] sie wykonywac 12-16 serii. Ale zastanawia mnie jedna rzecz. Mianowicie skoro brzuch jest miesniem nalezacym do tej samej kategorii co np klatka i plecy (duze partie) to dlaczego zaleca sie robic srednio ok 30 powtorzen w serii natomiast na klatke czy plecy max 12? Skoro na brzuch taki trening ma pozytywny wplyw to dlaczego nie jest tak w [...]
[...] sie wykonywac 12-16 serii. Ale zastanawia mnie jedna rzecz. Mianowicie skoro brzuch jest miesniem nalezacym do tej samej kategorii co np klatka i plecy (duze partie) to dlaczego zaleca sie robic srednio ok 30 powtorzen w serii natomiast na klatke czy plecy max 12? Skoro na brzuch taki trening ma pozytywny wplyw to dlaczego nie jest tak w [...]
[...] że będą notować duże i szybkie przyrosty. Cóż, każdy może marzyć... W ich przypadku na marzeniach najczęściej się kończy. Bez planu skończą, zastanawiając się po raz setny, dlaczego ich mięśnie nadal są płaskie jak talerze, dlaczego nie chcą rosnąć, dlaczego trening nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Wydarzenia z wnętrza mięśni Chociaż nie [...]
[...] i jesli bedziesz mial szczescie to obudzisz sie w szpitalu, albo z nienacka dostaniesz od tylu bombke w glowe/zabki wpadajac przy tym w calkowita dezorientacje - skad, co i dlaczego? Kazdy mozg potrzebuje czasu na przeanalizowanie/zrozumienie sytucji. A to zabiera czas, ktorego sie w ogole nie ma. Zakladajac, ze zalapales sie na opcje 2'nd to [...]
[...] ? Rua: Nakamura przestudiował mój styl walki. Widział, że nadchodzą stompy i szybko wstawał. Pride: Wyglądało, że mogłeś go poddać gdy byłeś za jego plecami. Jak myślisz, dlaczego udało mu się uciec ? Rua: Doskonale się bronił. Po prostu utrzymywałem pozycję bez używania energii. Pride: Co myślisz o mijającym roku ? Rua: Myślę, żę to był dla [...]
[...] mózgu. Miejsca te znane są dziś jako receptory kannabinoidowe. W tym samym czasie Mechoulam i jego zespół, znając już historię z wewnętrzną morfiną, zaczęli się zastanawiać, dlaczego mózgi myszy i człowieka wychwytują i wiążą zawarty w marihuanie THC. A może mózg produkuje też własną wewnętrzną marihuanę? Na pozytywną odpowiedź trzeba było [...]
Arnold - psychika, motywacja do treningu - klucz do sukcesu. ________________________________________ Pamiętam jak jednego dnia robiłem przysiady razem z Franco Columbu. Franco, jak każdy zapewne wie, jest jednym z najsilniejszych kulturystów wszechczasów. Tego dnia, podszedł pod sztangę ważącą 225kg. Zrobił przysiad, ale nie mógł się [...]